Zobu griešana nav vienkāršs process. Tā pamatā ir stress, kas rodas cilvēku prātā, taču tā radītās sekas var nonākt arī nedaudz zemāk, žokļa apvidū.
Tā kā mēs mēdzam sasprindzināt kaklu un apakšžokli, tad regulāra uztraukuma un stresa ietekmē miega laikā sākam griezt zobus.
Lasi arī: Kā ar dabīgiem līdzekļiem izbalināt zobus? Tiešām noderīgi!
Zobārsti to dēvē par bruksismu, un tā intensitāte var mainīties no vienkārši kaitinošas līdz pat diezgan postošai. Ja tev ir raksturīgs šis ieradums, tad ir svarīgi zināt, kādēļ tas vispār notiek un kā no tā izvairīties!
Zobu griešana – izplatīta
Zobu griešana ir izplatīta parādība, ar kuru saskaras aptuveni 10 līdz 20 % pieaugušo. Ja arī tu no rīta pamosties ar galvassāpēm vai ļoti saspringtu žokli, tad, iespējams, pie vainas ir zobu griešana.
Visbiežākais cēlonis ir stress, taču zobu griešana var būt arī blakusefekts žokļa asimetrijai vai kādām zālēm.
Zobu griešanas rezultātā var bojāties zobu emalja, kā arī zobi var kļūt jutīgāki. Zobu griešana nakts laikā var arī veicināt vai pastiprinātu žokļa locītavas disfunkciju (TMJ), hronisku žokļa locītavas un apkārtējo muskuļu iekaisumu.
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā pārstāt griezt zobus!
